PANCAKES CON FRUTOS ROJOS

4 PORCIONES

PREPARACIÓN: 30 minutos

COCCIÓN: 15 minutos

DIFICULTAD: Fácil

UNA RECETA DE:

Healthyrecipesok

@healthyrecipesok

INGREDIENTES

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2 huevos
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1 banana madura
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1 taza de avena
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1 taza de agua o de leche
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1 cda de stevia/endulzante
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1 cda de polvo de hornear
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1 cda de semillas de chia
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1 cda extracto natural de vainilla

P A N C A K E S ???? saludables ✔️ sin azúcar ✔️con avena

banana ???? madura (de esas que nadie quiere comer porque están negras) #nadasetira LA SALVAMOS ♻️ para esta receta.

???? Licuar/mixear/procesar todos los ingredientes y dejar reposar la mezcla al menos 20’.
???? Calentar el sartén y ponerle spray o aceite con un pincel o servilleta para que no se peguen. Colocar la mezcla, bajar el ???? y tapar. Cuando hace burbujitas esta para dar vuelta. Formar todos los pancakes ????vuelta y vuelta.

???? Servimos con topping de yogurt ????, miel ???? y frutos rojos ????

???? Tip: pueden reemplazar la banana ???? por manzana ????, pera ???? que este madura así la pueden aprovechar.

⭐⭐⭐ Pueden ver todas las recetas de las chicas en: @healthyrecipesok ????????‍???? ????????

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